Prueba de Esfuerzo para Deportistas
Rendimiento al Máximo y Seguridad Cardíaca
Descubre tu VO2 Max, optimiza tus zonas de entrenamiento y previene riesgos cardiovasculares bajo la máxima exigencia en SFORZA, Quito.
No es solo una prueba. Es tu Plan de Rendimiento
Potencia tu VO2 Max
Medición precisa del consumo máximo de oxígeno (Ergoespirometría) para establecer tu verdadero potencial aeróbico. La clave para la mejora continua.
Seguridad Cardiovascular al 100%
Valoración del corazón en reposo y bajo máximo esfuerzo. Identifica arritmias o riesgos isquémicos no visibles en reposo.
Zonas de Entrenamiento Científicas
Definición exacta de tus umbrales aeróbicos y anaeróbicos. Entrena de forma inteligente, optimizando cada sesión para tus objetivos.
Tu Prueba de Esfuerzo en SFORZA: El Protocolo Cardiológico Deportivo
Valoración Inicial y Reposo
Revisión de tu historial médico y signos vitales. Se inicia la monitorización del corazón en reposo (ECG base).
Conexión y Calibración de Equipos
Colocación de electrodos, tensiómetro y, en el caso de VO2 Max, de la máscara ergoespirométrica.
La Prueba en Banda (Protocolo Bruce o Rampa)
Aumento progresivo de velocidad e inclinación hasta alcanzar tu esfuerzo máximo. Monitorización continua bajo supervisión médica.
Análisis de Recuperación y Entrega de Informe
Seguimiento de tu corazón en la fase de enfriamiento. Entrega de informe detallado con zonas de entrenamiento y valoración cardiológica.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es una Prueba de Esfuerzo (Ergometría) y para qué sirve exactamente?
Es un examen donde se monitoriza tu corazón (con un electrocardiograma) y tu capacidad física mientras te ejercitas en una banda. Sirve para detectar problemas cardíacos ocultos, determinar tu VO2 Max y establecer tus umbrales de entrenamiento con precisión científica.
¿Cómo debo prepararme para la Prueba de Esfuerzo? (Requisitos Previos)
Debe presentarse con ropa cómoda y deportiva. No realice ejercicio intenso el día previo. No ingiera cafeína, tabaco o alcohol en las 3 horas previas. Es recomendable tomar una comida ligera 2 horas antes y traer sus medicamentos habituales (consulte al médico si debe suspender alguno).
¿Qué significa que una Prueba de Esfuerzo sea 'Positiva'? ¿Hay riesgos?
Una prueba ‘positiva’ indica que se detectó una anomalía cardíaca (como falta de irrigación o arritmias) durante el ejercicio. Es un hallazgo, no una condena, y nos permite iniciar tratamiento. La prueba se realiza bajo estricta supervisión de un cardiólogo para garantizar la seguridad mínima de riesgos.
¿Cuánto tiempo dura el examen en total?
La duración total de su cita en SFORZA es de 45 a 60 minutos. Esto incluye la preparación inicial, los 10 a 15 minutos de ejercicio en la banda, y la fase de recuperación y análisis de resultados con el especialista.
¡Agenda tu Evaluación de Rendimiento!
Determina tus zonas de entrenamiento, conoce tu VO2 Max y asegura la salud de tu corazón antes de tu próxima meta.
- Ubicación: Escalón Lumbisí, Cumbayá.