Medicina del deporte

Actualmente son incuestionables los beneficios del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes sobre la salud y el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que bajo una planificación correcta y supervisada, es un método seguro…

Es similar con el ejercicio físico o cualquier competencia. La exigencia física de la preparación y el evento deportivo llevará a tu cuerpo a esfuerzo físico bastante alto y es por esto la necesidad de una valoración

Entre los suplementos de proteína más comunes encontramos PROTEÍNA WHEY obtenido del suero de la leche. Se trata de una proteína de rápida absorción, fácil de digerir y con una buena biodisponibilidad y considerada de buena calidad.